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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于nba防守好的球队的问题，于是小编就整理了2个相关介绍nba防守好的球队的解答，让我们一起看看吧。

2kol2防守效率高好还是低好？

当然是防守效率高好。

防守效率高，说明这是球队的防守非常出色，那他们就会拥有非常多的转换进攻。

现如今的NBA联盟非常重视攻防转换速度，如果球队陷入阵地战中，那么，球队往往会陷入被动，只要有了更多的转换进攻，再配合上现在的进攻节奏，那么就能获得胜利。

近十年来NBA防守最好的五个大个子，你觉得是哪五位？

1.莱昂纳德

他的身体素质就是以防守吃饭的，臂展，大手，激情，死亡缠绕锁死过不少球星。

多次入选最佳防守阵容，正是他的防守让勇士的进攻无后顾之悠

3.阿泰斯特

身体优势，防守特别积极，很多时候容易引起打架事件，防守得到科比的认可。

4.巴蒂尔

多年拿到最佳防守队员，遮眼防守是他的绝技。

5.鲍文

生涯共8次入选NBA最佳防守阵容（5次一阵，3次二阵）

其实NBA在最近十年的发展是很快的，甚至经历了两个时代：从内线为王的时代转变成了如今的小球时代。因为时代发展的不同人们对于防守好的理解也是不同的。要说最近十年防守好的大个子应该是加内特，邓肯，霍华德，安东尼戴维斯，戈贝尔。

加内特：一个人的联防。

加内特的防守有多好？他支撑了巅峰凯尔特人队的防守体系，甚至被称为一个人的联防。加内特一防一的能力很强，但并不是顶级的，这是因为他身材偏瘦，很多时候防不了对方的肌肉棒子。他真正厉害之处在与协防和补防，他一个人镇守内线可以不停的给队友填补防守漏洞，几乎可以限制住所以突破进来的外线球员。不仅如此，加内特的激情也能够提高球队的士气，让大家在防守端更加努力，有了加内特球队就有了最有力的防守屏障。

邓肯：稳如泰山的防守。

邓肯的防守十几年如一日的稳定，他的内线一防一能力是顶级的，这得益于他强壮的身体和出色的防守技术，除了奥尼尔，还没有哪个中锋能够在邓肯身上占到便宜。邓肯的协防补防能力也是非常稳，该防住的球一个也漏不了，偶尔还能够超常发挥。邓肯从来没有获得过最佳阵容球员的荣誉，但是他每一年都是最佳防守人的有力竞争者。

霍华德：速度力量与弹跳的结合。

巅峰的霍华德在防守能力上是历史顶级的，他除了防不了姚明还真没怕过哪个内线的一打一。而在协防补防能力上他更是顶级的，霍华德可能是唯一能够有效限制詹姆斯冲击篮筐的内线球员，能够做到这一点就知道他多厉害了。巅峰的霍华德是小个阵容的噩梦，看看当年勇士队的匪徒们面对魔术时屁滚尿流的样子就知道了，现在的勇士队要感谢这个时代没有霍华德这样的球员。

安东尼戴维斯：符合时代的防守者。

到了安东尼戴维斯这个时代人们对于内线球员防守好的要求已经改变了，移动速度和无限换防能力变得越来越重要。现在的内线必须要能够到三分线外去防守外线球员，而安东尼戴维斯就是这个方面的佼佼者。他能够从一个号防到五号位，能够帮助球队轻易的无限换防，安东尼戴维斯是目前所有球队梦寐以求的内线球员。

戈贝尔：新时达的防守大闸。

戈贝尔的防守面积太大了，他甚至可以影响到罚球线以外，这就太可怕了，任何一个外线球员只要进了三分线内就能够感到戈贝尔的防守压力。上个赛季的季后赛雷霆队为什么输给了爵士队，最根本的原因就是威少被戈贝尔防怕了，威少的冲击力怎么样，面对戈贝尔的时候他冲击内线还是一次次无功而返。戈贝尔的防守和加内特非常相似，他也是球队防守体系的保证。

其实NBA还有很多防守好的的大个子，比如小乔丹，钱德勒等人，但是他们与以上的五个大哥比起来就差多了。

NBA防守最好的五个大个子，对于近十年的NBA来说，霍华德，加内特，邓肯，本华莱士，浓眉哥，这些都是近期NBA历史上涌现出来的防守悍将，我们来各自介绍一下：

魔兽霍华德

对于霍华德来说，在防守端，不需要特别精准的判断，因为他有足够的弹跳，可以去封盖对手的投篮，巅峰的霍华德也号称联盟唯一可以单换詹姆斯的球员，从单核带队打赢詹姆斯杀入总决赛，职业生涯五次入选最佳防守，其中四次一正两个盖帽，五个篮板王，三个最佳防守球员宝座，职业生涯的封盖次数达到2000次以上。

狼王加内特

对于加内特来说是一个攻守平衡的球员，出色的进攻能力让人们忽视了他的防守能力，直到他去了凯尔特人，一个人帮助凯尔特人提出了整个防守体系，体现他出色的防守，加内特是NBA历史上协防能力最强的球员，职业生涯也曾九次入选最佳防守一阵，获得一次最佳防守球员，也是对他防守的肯定。

石佛邓肯

邓肯更不用说了，冷静的可怕，他的职业生涯八次入选最佳防守，一阵生涯盖帽，超过3000个，有他在内线球队，大可放心，同时进攻端邓肯的威力也不容小觑，冷静的可怕，攻防俱佳，巅峰马刺的核心球员。

本华莱士

懂华莱士就不用说了，活塞王朝的一位球员，生涯获得四次最佳防守球员，五次入选最佳防守一阵，同时他们还是NBA历史上最矮的盖帽王，职业生涯的封盖次数达到2137次，可你知道吗？大本职业生涯早期打过控卫，简直不敢想象。

浓眉哥

浓眉哥已经成长为联盟中的超级巨星，他的个人实力早已排进了联盟前三，不管是进攻还是防守，他都相当出色，出色的身高，出色的臂展，出色的身体竟然如此灵活，让他在防守端游刃有余，对于浓眉哥来说，未来它的高度，完全可以企及联盟第一人的宝座。

在NBA的历史上，有非常多出色的内线防守球员，这些是近十年给我们留下深刻印象的球员，而历史上我们熟悉的莫宁罗德曼，拉萨奥拉朱旺，都是如今球员学习的标杆，如今NBA小球盛行，内线球员的打法和特点都随着发展在不断的改变。

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谢邀。

近十年中最好的五个大个子球员，也就是从2009年至今。在这十年中，大个子获得最佳防守球员的有霍华德、钱德勒、加索尔、诺阿、戈贝尔。但是让我从十年中选出防守最好的五个大个子，我会选加内特、邓肯、霍华德、钱德勒和戈贝尔。

加内特和邓肯都已经退役了，在2009年之前加内特获得过一次最佳防守球员。加内特职业生涯9次最佳防守一阵，3次最佳防守二阵。在2009年之后依然3次进入最佳防守阵容。加内特是NBA历史上前五的大前锋，他的防守面积很大，防守非常有激情。

邓肯虽然没有获得过最佳防守球员，但是他职业生涯获得过14次最佳防守阵容。在2009年之后依然4次入选最佳防守二阵。

在这十年中的前五年，霍华德的防守积极统治力，霍华德在这时期达到巅峰时期。在2008-2011年三个赛季连续获得最佳防守球员。2008-2012赛季进入最佳防守一阵。霍华德依靠自身强大的防守能力，把球队带领到总决赛舞台。可惜霍华德离开魔术队之后，他的竞技水平不断下滑。

钱德勒现在36岁依然在赛场上拼搏，他是以防守著称。钱德勒入选过3次最佳防守阵容，他为小牛队夺冠立下汗马功劳。小加索尔虽然拿过最佳防守球员，但只进入过1次最佳防守阵容（二阵），诺阿和钱德勒一样，但是诺阿后期已经严重下滑，目前无球可打。戈贝尔是法国铁塔，他是新一代内线防守悍将，2次最佳防守阵容（一阵）。他的存在让爵士队上个赛季一路逆袭！

到此，以上就是小编对于nba防守好的球队的问题就介绍到这了，希望介绍关于nba防守好的球队的2点解答对大家有用。