德罗巴与胡尔克谁强壮《 < 》德罗巴与胡尔克谁强壮些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于德罗巴与胡尔克谁强壮的问题，于是小编就整理了2个相关介绍德罗巴与胡尔克谁强壮的解答，让我们一起看看吧。

中超外援大盘点？

中超历史最佳外援11人阵容（343阵型）：

门将：萨沙（塞尔维亚）

后卫：吉尔（巴西）、卡巴雷罗（洪都拉斯）、马斯切拉诺（阿根廷）

中场：卡拉斯科（比利时）、孔卡（阿根廷）、保利尼奥（巴西）、奥斯卡（巴西）

前锋：胡尔克（巴西）、德罗巴（科特迪瓦）、埃尔克森（巴西/中国）

主教练：里皮

替补：帕托、佩莱、费莱尼、特谢拉、阿内尔卡、特维斯、加斯科因（短期加盟中甲）、奥古斯托、阿尔贝茨、蒙蒂略、塔尔德利、安塔尔、吉拉迪诺、迪亚曼蒂、维特塞尔、拉米雷斯、登巴巴、高拉特、扎哈维、伊沃、穆里奇、瓜林、扬科维奇、勒夫、阿奇姆彭、伊哈洛、莫雷诺、巴坎布、亚亚·图雷、马科斯、内梅切克、胡斯蒂、塔利斯卡、日夫科维奇、达纳拉赫、麦克格文等等。当然，这个阵容属于攻强守弱的A阵，根据对手不同，还可以有B和C方案。

遇到实力相近的劲敌，可以选择攻守平衡的B阵容（4132阵型）：

门将：萨沙

后卫：拉米雷斯、吉尔、卡巴雷罗、麦克格文

后腰：保利尼奥

中场：卡拉斯科、孔卡、奥斯卡

前锋：胡克尔、德罗巴

遇到强于自己的超级强队，可以选择防守更强的C阵容（4231阵型）：

门将：萨沙

后卫：拉米雷斯、吉尔、卡巴雷罗、麦克格文

后腰：马斯切拉诺、保利尼奥

中场：卡拉斯科、孔卡、奥斯卡

前锋：德罗巴

足坛上都有哪些肌肉男？他们是如何炼成的？

C罗的身材好是公认的了，在这里就不说了，说几个别人。

首先是，本届世界杯和C罗一样大出风头，打进4球，暂时并列射手榜榜首的比利时队前锋——卢卡库。

还有被广泛誉为世界上最强壮的足球运动员的——阿德巴约阿辛芬瓦，效力于英乙联赛的韦康比流浪者，按说这种英格兰四级联赛的球员，不该进入榜单，但是没办法，这个人的强壮，真是异于一般足球运动员的，不脱衣服，那身肌肉也非常明显。

下面这位和阿辛芬瓦类似，都是效力于低级别联赛，但是因为一身堪比健美运动员的肌肉，所以被人熟知，这位是在传闻中撞倒过一堵砖墙的——埃洛科比，如今效力于莱顿东方，是英格兰丙级联赛的球队。和阿辛芬瓦一样，都是足坛罕见的肌肉类型，但是埃洛科比足球水平略好一些，巅峰时期效力过英超的狼队。

肌肉男也分类型，有的类型是上述几位一样，以肌肉维度，也就是大小著称的，还有是以肌肉分离度著称的，比如当今足坛个性最张扬的，装B之王——伊布拉希莫维奇，就是肌肉分离度比较好的类型。身高1米95的伊布，看起来是个竹竿类型的身材，但其实脚下功夫好，移动灵活，这和他衣服下，分离度极高，体脂极低的肌肉是分不开的。

当然了，足坛的肌肉男肯定不限于这几位，上述几位是我认为的主要代表。

其实任何人长肌肉，靠的方法都是类似的，那就是针对不同部位的重量练习。这个应该是很多健身爱好者都知道的，针对胸肌和手臂的卧推，大腿的深蹲，弯举，肩推等等，针对腹部的卷腹等等。

这点上没有人例外。

那么对于不同类型的运动员来说，真正的差距是什么呢，是他们为了更好地完成技术动作，所需要进行的额外训练，对体型的制约。

在足球这里，平均来算球员每场比赛都要进行8000-10000米之间的长距离跑，平时训练更是万米打底，这种较长的跑动距离，再加上对速度的要求和对敏捷度的要求，足球运动员想练成太过强壮的身体，是很难的。

除非是，一种很例外的训练方式，比如阿辛芬瓦和埃洛科比这种肌肉。

我认为这种是非典型的足球运动员肌肉，他们练成的方法应该和健美运动员以及力量举运动员类似，做了太多大重量训练，像阿辛芬瓦甚至有卧推190公斤的记录。这种训练方法，其实对足球运动员来说并不可取，过大的体重，大维度肌肉会限制球员的奔跑耐力和灵活度，所以他们俩，虽然极为强壮，但是水平很一般。想踢好足球，他们的参考性并不高。

真正比较难得的强壮，是卢卡库这种类型。

身高1米91，体重95公斤的情况下，还有极高的奔跑速度和脚下灵活度，这种万金油型的前锋，几乎被所有队都需要。

这里面有他自己的天赋的因素，这个可遇而不可求，但是同样也给了广大足球爱好者提了个醒，踢好足球需要肌肉，但不是大块型的肌肉，而是精壮型的肌肉。

哈哈，这是一个有意思的问题，我来回答一下，先说一下，除了国足的“白斩鸡”们，职业足球运动员可都是肌肉男，但非要说几个的话，我就挑几个典型的吧

一、胡尔克，哈哈，这个肌肉没得说，外号绿巨人，在中超赛场绿巨人的身体简直就是碾压中超白斩鸡，他在场上带球突破就跟推土机一样，见神杀神，见佛杀佛。

二、德罗巴，外号魔兽，哈哈，这个就牛逼了，当年英超赛场上一道最靓丽的风景之一，就是魔兽进球后的脱衣庆祝了，那身板就跟黑金刚一样，再加上猎豹一样的速度，可以说魔兽德罗巴就是所有后卫的噩梦，哈哈

三、c罗，这个没得喷，所有职业球员的典范，最努力的一个，在他的世界里估计再没有比足球更吸引他的了，一个自律到令人发指的球员，其实c罗的天生身体条件并不算好，太瘦，但是通过后天的努力，他的身材俨然成为了全世界所有男人的梦想。

四、小魔兽卢卡库，哈哈，这位哥们就牛逼了，从小身体条件就特别好，据他的经纪人拉伊奥拉称，小时候的卢卡库在身材和能力上就碾压同年龄段的小朋友了，为此他的母亲不得不随身带着出生证明让其他的家长相信卢卡库没有在年龄上作假。

到此，以上就是小编对于德罗巴与胡尔克谁强壮的问题就介绍到这了，希望介绍关于德罗巴与胡尔克谁强壮的2点解答对大家有用。