足球基础视频《 < 》足球基础视频教程

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球基础视频的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足球基础视频的解答，让我们一起看看吧。

足球基础文化？

足球文化包括方面：

（一）精神文化

校园足球的精神文化体现在校园足球活动的自身价值提升。精神文化是校园足球文化的建设方向，承载着学生和教师对校园足球的需求，使之达到理想状态，校园足球的健康发展是社会对足球的期望目标，也是学校的期望目标。

校园足球的自身品牌价值蕴含了精神文化的内涵。足球作为一项体育运动，在学校、社会中开展，各方面参与的客观环境影响下，形成一种城市文明进步的方向。一个积极向上的足球文化代表一个社会、一所学校的精神成长，在足球事业极为丰富的文化内涵下，承担着重要责任。

（二）物质文化

校园足球的物质文化分为足球的场地和师资力量。场地设施是足球项目开展的基础条件，是足球教育活动的场所。加强师资建设是校园足球开展的必要条件。落实到每一所学校中至少有一名足球专业教师。

（三）行为文化

行为文化是校园足球文化的建设核心，与学生产生直接关系。

校园足球的行为文化包括价值取向、行为方式和行为环境。价值取向包括了价值目标和学生对足球的认知、理解；行为方式是足球的各类活动；行为环境是学校开展足球活动的氛围、条件等。

（四）制度文化

制度文化是校园足球的规则和运行模式两个方面。规则的主导文件是国家体育总局、教育部等相关部门下发的一系列文件，整体纲领体现在党和国家领导人对足球的建设认识。规章制度主要是指足球管理的规则、实施方案和管理要求等。

足球基本功怎么训练？

1、颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。这是一个非常基础的基本功。单脚然后双脚轮流。通过练习颠球加强停球技术，加强球感。

2、带球：尽量多触球，最好能达到一步一触球。

3、停球：观察和移动注意。观察来球的情况，迅速判断落点，及时移动。

4、射门：与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。

新手要学会踢足球从哪些开始练习？

首先，对于足球有个基本的认识，了解足球的基本特征，有利于更好的熟悉球性。首先，足球分为三个部分，上面一圈是球的上部，中间一大圈是球的中部，下面一圈是球的下部。

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脚踢球的上部，有利于空中的球落地。所以对于不高的空中球，可以用脚踢其上部，然后空中球就变成地滚球了。

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对于传球，通常可以踢地滚球，有利于球准确地传给队友。这时应该踢球的中部或者中部偏上一点点。

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要想把球踢飞起来，就要往球的下部（底部）踢。通常在射门的时候，想把球踢得偏一点，也正好要飞起来，给守门员守球增加难度，可以往球的下部踢。或者想把球传得更远，也可以往球的下部踢。通常踢得越往下，飞得越高，球也不高有势，越往球的中部踢，球越有势，飞得也越低。所以要根据不同形式，采取不同的踢法。

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练习玩基本的踢球方法，就可以跟自己的同伴，一个人踢球，一个人当守门员。有针对性的练习。选准好不易守得住的地方，往那里踢，守门员通常收不住，但是往往自己也不易踢得准，会踢偏。所以要多加练习。

注意点：

首先，新手的我们一定要先去了解一下足球的相关规则，比如不能用手去抓球等，可别小看这些条条框框，对于踢球的时候可发挥着巨大作用，不仅能教会你合理的踢球，重要的是还能保证你规避风险。

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踢球时要保持大脑的清晰，不要一球来就十分兴奋，就会乱踢。要看看周围的人，至少你该看看你的队友，先合理的把球缓冲一下，瞅准时机，朝你的球门进攻，这样不仅可以防止乱踢造成的伤害，还能有效的踢球。

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抢球的时候千万不要在对手传球的时候用力的上前踢球，也许你会幸运的说，正是在他要传球的时候，我狠狠的一脚踹飞球，成功阻挠，但我想告诉你，下次，哥们，为了下一秒你还能稳稳的 站在地上而不去医院的话，千万不要在别人传球的时候抢球，因为传球的时候是正常踢球力量的几十倍，在你抢球的时候人家传球，搞不好这一脚就传到你的脚上来了，接下来后果可就不堪回想了。。一定不要在别人传球的时候去抢球。

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新手千万不要去用头接球，尤其是没有经验的胡接，不要高估了你的大脑承受能力，你的颅骨保护能力是十分有限的，如果你硬是逞能的用头顶显示你的男人之风的话，那恭喜你，你要去看脑震荡科了。

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还有严重的是绊倒受伤，尤其快速飞奔的时候，绊倒了会很要命，在这我只能去提醒要看球也要看脚，一定要眼睛放大点，小心受伤。

到此，以上就是小编对于足球基础视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球基础视频的3点解答对大家有用。